- 2025/06/27
- 日々是好日
- 健康寿命を意識する方が増えました👍いつまでも動ける体つくりを✌️
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2020年の傷病別医療費の利用率を見ると男女ともに
1位が循環器系(心臓病)
2位が腫瘍(ガン)
3位男性が腎尿路生殖器(前立腺)
3位女性が筋骨格系(変形性膝関節)
これらは日常から身体を酸化させない、錆びさせないように、体液を弱アルカリに保つ食習慣がすごく大事です！
そのために過食や酸性食品（肉類、加工食品、砂糖、乳製品、小麦製品、お酒）の過剰摂取は抑え、アルカリ性食品（野菜、海藻類、果物）をきちんと摂りたい。
女性3位の筋骨格系(変形性膝関節症)は、酸性傾向の女性は閉経後のホルモンバランスが崩れると、カルシウムの放出が激しくなるので、五十肩(石灰沈着)、ヘバーデン結節、歯石、変形による骨棘などトラブルが起こりやすくなる。
カイロプラクティックは内臓機能の低下による関連筋の弱化など、検査から予防を図れるのでお試しください。
