- 2023/03/29
- 若さを保つ
- 【健康寿命】1. 健康寿命を伸ばすためのお手伝い
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しなやかにフィットネス
【はじめに】
今や2人に1人がガンになる時代と言われますが、その確率は後期高齢者の話であって、40代、50代の2人に1人がガンになるわけではありません。
と言っても、早いうちから良い習慣を身につけて健康な状態で暮らした方が毎日快適だし、突然のガンや心臓病、脳障害に悩まされる確率は減らせます。
うるうカイロ院では健康や若さを保つ習慣作りを、おひとりお一人の構造面、精神面、栄養面、環境面でとらえながらクライアントの苦痛を取り除いています。
まずは背骨や骨盤を整えて痛みや凝りのない身体にしましょう。
