- 2024/08/21
- 若さを保つ,スポーツケア
- 80代の肩関節痛 ゴルフはできるが服の脱着が痛い！ 可動性をスムースに
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80代のHさんは昨日ゴルフをラウンドされて、明日もゴルフです！元気です！！
ゴルフスイングはできるが、服を着たり脱いだりで左肩関節が痛みます。
治療前は肩関節外転(上図)が150度で痛みます。
肩関節の可動域は屈曲(前方へ)180度、外転(横から)180度、伸展(後方へ)60度ですが、
肩関節だけが動いているわけじゃありません。
肩甲骨や鎖骨、背骨や胸郭の共同動作で正常な可動ができます。
Hさんは背骨は胸椎や頚椎に歪みができたり、胸筋が過緊張を起こして、肩関節が動かしにくくなっていました。
施術後は175度までスムーズに動くようになりました。
一応、明日のゴルフはマン振りはしないようにお願いしました。
